↧
座りっぱなしと腰痛の関係
私たち日本人だけではなくて、じつは世界中の人が腰痛に悩んでいることを最近知りました。 特に先進国に多いようで、アメリカでは成人の８０パーセントが腰痛を抱えているといわれています。 先進国に多いのは、デスクワークの人の割合が多いことが考えられます。 座っている時間が長いと脊柱と脊柱の間にある椎間板がずっと圧力を加えられている状態になります。 これが直接腰痛の原因になるということです。...
View Article